Hörlevägen

Fredag 28 december 2012 08:45

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonstund har guld i mun! När jag vände innan Hörle mötte solen upp mig och jag kunde ingEt annat en att skrika:
GOD MORGON SOLEN!

13,88 km
Distans

54:21
Tid

3:55 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	134	3:59	1,00 km
2	1,00 km	3:15	3:15	156	7:14	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	163	11:15	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	165	15:10	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	165	19:07	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	165	23:00	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	165	26:54	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	167	30:41	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	166	34:28	9,00 km
10	1,00 km	3:42	3:42	166	38:11	10,00 km
11	1,00 km	3:46	3:46	165	41:56	11,00 km
12	1,00 km	3:42	3:42	165	45:39	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	173	50:02	13,00 km
14	0,88 km	4:19	4:53	170	54:21	13,88 km

annons