LöparAppen

Måndag 31 december 2012 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,82 km
Distans

2:18:51
Tid

4:30 min/km
Snitt

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	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	22:31	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	26:58	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	31:16	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	35:47	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	40:18	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	44:48	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	49:12	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	54:02	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	58:57	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	1:03:42	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	1:08:19	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	1:13:06	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	1:17:30	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	1:22:15	18,00 km
19	1,00 km	4:14	4:14	1:26:30	19,00 km
20	1,00 km	4:20	4:20	1:30:50	20,00 km
21	1,00 km	4:19	4:19	1:35:10	21,00 km
22	1,00 km	4:22	4:22	1:39:32	22,00 km
23	1,00 km	4:17	4:17	1:43:49	23,00 km
24	1,00 km	4:37	4:37	1:48:25	24,00 km
25	1,00 km	4:32	4:32	1:52:58	25,00 km
26	1,00 km	4:33	4:33	1:57:31	26,00 km
27	1,00 km	4:30	4:30	2:02:01	27,00 km
28	1,00 km	4:37	4:37	2:06:38	28,00 km
29	1,00 km	4:41	4:41	2:11:19	29,00 km
30	1,00 km	4:43	4:43	2:16:02	30,00 km
31	0,82 km	2:49	3:27	2:18:51	30,82 km

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