Hålandsvannet

Fredag 4 januari 2013 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rolig jogg til parkering, 2 km drag i godt tempo, rolig jogg resten

8,02 km
Distans

47:13
Tid

5:53 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:58	6:00	124	5:58	0,99 km
2	1,00 km	5:58	5:56	139	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:15	139	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	139	24:29	3,99 km
5	0,47 km	3:08	6:41	136	27:37	4,46 km
6	0,53 km	2:30	4:43	148	30:07	4,99 km
7	1,00 km	4:33	4:33	163	34:40	6,00 km
8	0,47 km	2:04	4:26	162	36:44	6,46 km
9	0,54 km	3:29	6:30	160	40:13	7,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	152	47:01	8,00 km
11	0,02 km	0:11	8:58	153	47:13	8,02 km

annons