Genarp-Romeleklint-Genarp

Lördag 5 januari 2013 11:23

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite annan väg än vanligt p.g.a jakt. Lerigt och blött i skogen.

13,23 km
Distans

1:23:51
Tid

6:20 min/km
Snitt

161
Snittpuls

187
Maxpuls

Asics Gel Fuji Attack

Total distans:

57:46:51

557 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	142	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	153	12:12	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	169	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	163	25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	158	31:44	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	160	37:42	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	176	44:44	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	159	51:25	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	166	57:21	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	163	1:03:53	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	169	1:10:12	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	155	1:16:18	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	153	1:22:31	13,00 km
14	0,23 km	1:20	5:53	168	1:23:51	13,23 km

annons