Felix
1977 • stockholm

reggae

Måndag 7 januari 2013 21:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
bra väder. krispigt
lite halt i backarna men bra sandat. tusen pers ute. löpning är poppis som aldrig förr. kul?
tänkte mkt på tekniken. fram med höft och lite mer framfot. stor skillnad så fort jag tänker på det. måste bara bli naturligt också.
stel i överkroppen efter gårdagens stavprov och tabatapremiär. skönt
11,21   km
Distans
52:52
Tid
4:43   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 maj 2013 11,21 km 0:00 0:00 m/km
7 maj 2013 11,21 km 0:00 0:00 m/km
11 april 2013 11,21 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet