annons
Christer Flink
1974 • Nödinge

Löpning

Måndag 7 januari 2013 20:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första riktiga långpasset på ett tag. Kändes bra till ca 14 km sen började det bli jobbigt. Mådde inte bra efteråt tog ut mig i slutet. Men nyttigt och bara på det igen. Skall ju göra sträckan plus 1,5 sträckan till om 37 veckor.
16 km
Distans
1:40:35
Tid
6:17 min/km
Snitt
Asic Foundation 11
Total distans: 
51:40:19
525 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Henrik Olofsson, Robert Zorman och Anders Kling

Kommentarer

Robert Zorman - 7 januari 2013
Japp det är bara att nöta på. 37 veckor går snabbare än vad man tror ;D
Visa karta och diagram större
annons