Runtrunt på skejtbanan

Söndag 13 januari 2013 11:57

Längdåkning - Skejt

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Vingligt till en början, men efter några varv kom jag in i det och hittade ffa treans växel. Har dessutom blivit riktigt bra på att trampa runt i kurvor!

10,51 km
Distans

43:06
Tid

4:06 min/km
Snitt

174
Snittpuls

186
Maxpuls

Skidor

Kneissl skejt

Total distans:

13:32:23

167 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	170	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	174	8:08	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	176	12:09	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	178	16:14	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	180	20:06	5,00 km
6	1,00 km	3:54	3:54	177	24:00	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	175	28:03	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	173	32:22	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	171	36:42	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	171	40:57	10,00 km
11	0,51 km	2:09	4:15	172	43:06	10,51 km

annons