Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Fixar runda
Tisdag 15 januari 2013 14:20
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog ett pass när jag kommit hem efter att varit uppe och jobbat i ca 26h. Hade en massa ärende att göra tex hämta ut 2st paket på olika ställen, hämta nycklar jag glömt på jobbet, köpa ett verktyg. Blev en perfekt ultra-astrött-träning.
13,73
km
Distans
1:39:49
Tid
7:16
min/km
Snitt
129
Snittpuls
192
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara 3 (green 1)
Total distans:
154:34:46
1142 km
Gillas av
Jennie Ullerfeldt
och
Anders Fritz
Kommentarer
Tur m all Ultraerfarenhet till ditt Mastodontarbetspass ! ;)
Forrest Gump =)
| 15 januari 2013
annons
