Löpning

Onsdag 16 januari 2013 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt pass runt fjärdarna och lite till, blir som inte så högt tempo när det är kallare än -20.

14,42 km
Distans

1:20:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	51:29	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	1:02:08	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	1:07:35	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:12:47	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:18:04	14,00 km
15	0,42 km	2:18	5:29	1:20:23	14,42 km

annons