annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Felix

1977 • stockholm

Blandat kattpiss

Onsdag 16 januari 2013 21:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,84 km
Distans

1:08:08
Tid

4:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	0	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	0	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	0	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:45	0	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:39	0	23:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	0	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:12	0	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:40	0	37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	0	42:24	8,99 km
10	1,00 km	4:30	4:30	0	46:54	9,99 km
11	1,00 km	4:48	4:48	0	51:42	10,99 km
12	1,00 km	6:11	6:10	0	57:53	11,99 km
13	1,00 km	5:31	5:32	0	1:03:24	12,99 km
14	0,85 km	4:44	5:35	0	1:08:08	13,84 km

annons