Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Tapperska 6
Torsdag 17 januari 2013 10:58
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,13
km
Distans
1:31:26
Tid
5:03
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:13
0
5:12
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
0
9:58
2,00 km
3
1,01 km
5:08
5:06
0
15:06
3,01 km
4
1,00 km
5:06
5:05
0
20:12
4,01 km
5
1,00 km
4:47
4:47
0
24:59
5,01 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
30:07
6,01 km
7
1,00 km
4:35
4:36
0
34:42
7,01 km
8
1,00 km
4:56
4:56
0
39:38
8,01 km
9
1,01 km
5:07
5:05
0
44:45
9,01 km
10
1,00 km
5:12
5:11
0
49:57
10,02 km
11
1,01 km
4:53
4:51
0
54:50
11,02 km
12
1,00 km
5:04
5:05
0
59:54
12,02 km
13
1,00 km
5:43
5:43
0
1:05:37
13,02 km
14
1,00 km
4:52
4:52
0
1:10:29
14,02 km
15
1,00 km
5:07
5:06
0
1:15:36
15,02 km
16
1,00 km
5:08
5:07
0
1:20:44
16,03 km
17
1,00 km
4:47
4:48
0
1:25:31
17,02 km
18
1,00 km
4:56
4:57
0
1:30:27
18,02 km
19
0,11 km
1:00
9:20
0
1:31:27
18,13 km
annons