Tomas
1963 • Huddinge

5*600m

Torsdag 17 januari 2013 23:36

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ståvila 2,2,2,3 min...
3   km
Distans
12:30
Tid
4:10   min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 600 m 02:31 4:12 min/km
151-164
Repetition 2 600 m 02:31 4:12 min/km
156-167
Repetition 3 600 m 02:30 4:10 min/km
159-170
Repetition 4 600 m 02:31 4:12 min/km
162-171
Repetition 5 600 m 02:27 4:05 min/km
163-173

Gilla passet