Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka
Duvnäs t.o.r (m. vagn)
Måndag 21 januari 2013 10:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vaknade med känningar av halsont och tänkte på de pass som skulle blivit men aldrig blev av under helgen. Sista chansen innan förkylning bryter ut eller så lyckas jag skrämma iväg den helt! På med broddarna och ett stadigt grepp om vagnen med fm-slummrande dotter. känslan pendlade mellan tungt och parodiskt. På de vägar det saltats på nattens nysnö blev modden som trolldeg. Tror aldrig jag tagit så många steg per km som under denna runda...
7,58
km
Distans
48:54
Tid
6:27
min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
Mizuno Wave Inspire 6
Total distans:
64:37:28
721 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons