Förbo-Gråbo ToR

Måndag 21 januari 2013 21:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter cirkelpasset blev det stretch ett par minuter
Byta om till löparkläder och ut i -4

Nu var det betydligt tyngre, släppte något efter 4-5km men mkt tung avslutning

KOLLA pulsen ;)

9,1 km
Distans

44:10
Tid

4:51 min/km
Snitt

170
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Asics 1130 hem-dubbade

Total distans:

5:00:56

557 km

Gilla passet

annons