annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

HuaHin, Lilla Kanalrundan + 4längder

Tisdag 22 januari 2013 06:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hittade en bra 5k runda med relativt lite hundar. Körde ett varv på morgonen och sedan 4 längder i bassängen (100m). Kan aldrig börja med triathlon då jag är rent urusel på att simma. Avslutade morgonen med en skål naturell yoghurt med pappaya och en kopp kaffe på altanen.

Kan nog klara av detta livet.....
4,7 km
Distans
24:16
Tid
5:10 min/km
Snitt
Sky Speed 2, grön
Total distans: 
131:39:36
1487 km

Gilla passet

annons