Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Kort snabbdistans + lite styrka
Fredag 25 januari 2013 16:44
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3
km
Distans
12:30
Tid
4:10
min/km
Snitt
Skor
Ds racer
Total distans:
117:05:24
1661 km
Gillas av
Fredrik Olsson
Kommentarer
Härlig fart, vart hittade du så trevligt underlag? :D
Fredrik Olsson
| 26 januari 2013
Löpband, vågar inte springa fort ute i kylan. Är rädd för att förkylningen ska hitta mig igen.
Erik Andersson
| 26 januari 2013
Ah, smart.
jag går nog ner på 24/7 imorn och köper mig ett kort. Ställer mig hellre på band i värmen än får röda köldfläckar på röven och ryggen varje jädra pass. :/
Fredrik Olsson
| 26 januari 2013
annons
