annons
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Triatlonhelg Intervall/teknik löpband

Lördag 26 januari 2013 17:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,38 km
Distans
21:00
Tid
4:48 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 820 m 04:00 4:53 min/km
1 min vila
Repetition 2 820 m 04:00 4:53 min/km
1 min vila
Repetition 3 820 m 04:00 4:53 min/km
Klar
Repetition 4 640 m 03:00 4:41 min/km
Ny omgång. 1 min vila
Repetition 5 640 m 03:00 4:41 min/km
1 min vila
Repetition 6 640 m 03:00 4:41 min/km
Klar
Adidas Adios Gröna
Total distans: 
81:12:23
1041 km

Gilla passet

annons