Asfaltrunda...

Torsdag 31 januari 2013 13:15

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

19,52 km
Distans

2:00:08
Tid

6:09 min/km
Snitt

Asics Gel-Nimbus 14

Total distans:

121:32:36

1313 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2011	19,58 km	1:56:00	5:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:14	5:44	9:14	1,61 km
2	1,61 km	9:19	5:48	18:33	3,22 km
3	1,61 km	9:52	6:08	28:26	4,83 km
4	1,61 km	9:52	6:08	38:18	6,44 km
5	1,61 km	9:46	6:04	48:04	8,05 km
6	1,61 km	9:42	6:01	57:46	9,66 km
7	1,61 km	9:40	6:00	1:07:26	11,27 km
8	1,61 km	9:48	6:05	1:17:13	12,87 km
9	1,61 km	10:06	6:16	1:27:19	14,48 km
10	1,61 km	10:20	6:25	1:37:40	16,09 km
11	1,61 km	9:52	6:08	1:47:32	17,70 km
12	1,61 km	11:01	6:51	1:58:33	19,31 km
13	0,20 km	1:35	7:46	2:00:08	19,52 km

annons