annons

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Löpband korpen....

Torsdag 31 januari 2013 19:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

58:19
Tid

5:41 min/km
Snitt

164
Snittpuls

177
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 29

Total distans:

153:40:57

1057 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	140	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	155	12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	160	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	165	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	169	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	172	34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	171	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	170	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	173	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	173	56:44	10,00 km
11	0,25 km	1:35	6:13	168	58:19	10,25 km

annons