Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
15,02 km
0:00
Löpning
10,02 km
0:00
#1
Löpning
5,00 km
0:00
#2
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Kort mølleøkt på Sats
Måndag 4 februari 2013 22:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Løp 5 kilometer på mølle etter først å ha løpt 10 ute. Var ganske støl i lårene da jeg startet ute, men det bedret seg litt etter å ha kommet igang. Så ble det en lite pause før mølleøkten og da jeg så begynte igjen var stølheten tilbake. Løp i 6 blank fart.
5
km
Distans
Gilla passet
annons
