Kveldstur på ski

Tisdag 5 februari 2013 21:05

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Ble ikke så mye ski forrige uke, kun 1 økt. Denne uka blir det 2.
Kan ikke bli så mye bedre forhold enn i kveld. Valgte likevel å gå en kort tur for å spare meg litt til morgendagens økt på Sats.

10,11 km
Distans

54:25
Tid

5:23 min/km
Snitt

Gillas av

Eline Øidvin , Øyvind Sørgjerd, Christopher Aalholm, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	18:57	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	26:08	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	33:09	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	37:12	6,00 km
7	1,00 km	3:16	3:16	40:28	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	44:29	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	48:46	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	53:43	10,00 km
11	0,11 km	0:42	6:23	54:25	10,11 km

annons