Danvikstullsbron

Onsdag 13 februari 2013 22:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snudd på tråkigt. Vafalls?!
Tvingade mig ut...

14,93 km
Distans

1:16:35
Tid

5:08 min/km
Snitt

Stefan Skoogh - 16 februari 2013

Tråkpass kommer alltid, tyvärr för ofta. Bra för pannbenet!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:04	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:16	31:48	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:09	41:43	7,99 km
9	1,00 km	4:33	4:32	46:16	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:51	51:08	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:56	56:05	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	1:00:39	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:05:45	13,01 km
14	1,00 km	5:41	5:41	1:11:26	14,01 km
15	0,93 km	5:09	5:34	1:16:35	14,93 km

annons