Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad
Långpasset
Lördag 16 februari 2013 09:44
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grymt kul att få till ett långt pass. Kändes dessutom riktigt bra. Kände dock av ganska mycket i vaderna redan efter ~ 6-7km. Bet ihop och är riktigt nöjd! Nu blir det dusch, mat och kika på skidor :-)
Sifforna var ganska kul: 15km, 01:15:01, snitt 5 min/ km, snittpuls 155 :-)
15
km
Distans
1:15:01
Tid
5:00
min/km
Snitt
155
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Asics Kayano 18
Total distans:
101:14:35
1052 km
Gilla passet
Kommentarer
Fint pass och fina siffror. High five(s). :)
HR | 16 februari 2013
annons
