magont men tog migrunt

Torsdag 28 februari 2013 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt ont i magen, till den grad att jag fick stanna, gå och pausa vid vissa tillfälle. Men tog mig runt lätt i övrigt. Hoppas på en fin nästa vecka, med styrketräningsstart :-)

13 km
Distans

1:04:09
Tid

4:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Asics Kayano 18

Total distans:

101:14:35

1052 km

Gilla passet

Kommentarer

Starkt att ta dig runt.
Jag tycker inte du behöver deppa så mycket - du har ganska stabil fart trots att du springer såpass lite och tänk hur mycket lättare det blir till våren/sommaren när det ändå går såhär pass bra och du springer något enstaka pass i veckan och sedan hoppar över helt en vecka. :)

HR | 7 mars 2013

annons