Knä-rehab+tåhävningar*4

Lördag 16 februari 2013 13:30

Övrig träning/Friskvård - Annat

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Som uppvärmning en promenad med frugan

4 omgångar med 10 enbensböj och 30 tåhävningar.
Tårna el rättare sagt vaderna gjordes med sträckt och böjt knä

Hö ben klart svagare och det känns rejält i senfästet

20:00
Tid

Gilla passet

annons