60 min träningscykel

oj oj oj va omotiverande att sätta sig och trampa.
Bra för psyket med andra ord.

Först var det barnfilm om tomtar
Sedan de sista 10 åkarna i damslalomen
Sist lite mer tomtefilm

Det som var bra var att jag ökade motståndet 4ggr under rundan och då steg pulsen från 135 till 165

Stumma ben när jag hoppade av och tanken slog mig, varför skall det vara så svårt när det känns så lätt efteråt ?