Lilla rundan

Lördag 16 februari 2013 12:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första rundan på länge, dels skada i benet och dels isiga vägar har gjort det svårt att träna. Det var tungt!

4,46 km
Distans

20:04
Tid

4:30 min/km
Snitt

Pegasus 27GTX

Total distans:

67:01:22

794 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2015	4,45 km	18:24	4:08 m/km
19 oktober 2015	4,45 km	17:30	3:56 m/km
11 oktober 2015	4,45 km	18:08	4:04 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	18:10	4,00 km
5	0,46 km	1:54	4:05	20:04	4,46 km

annons