annons

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Löpband... mitt eget

Måndag 18 februari 2013 08:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonspring för att vakna till innan frukost...

7,62 km
Distans

43:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

152
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus 29

Total distans:

153:40:57

1057 km

Gillas av

Fredrik Rusack

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	135	7:12	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	144	13:41	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	168	18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	159	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	156	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	155	39:28	7,00 km
8	0,62 km	3:40	5:55	149	43:08	7,62 km

annons