Stävierundan - extended

Tisdag 19 februari 2013 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

tog det lite lugnare idag så jag är fräsch även imorgon

14,46 km
Distans

1:15:19
Tid

5:13 min/km
Snitt

Asics 1170 130117

Total distans:

80:23:57

921 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	57:25	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:02:23	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	1:07:51	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:12:57	14,00 km
15	0,46 km	2:22	5:08	1:15:19	14,46 km

annons