Löpning

Tisdag 19 februari 2013 19:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vanliga svängen runt björks och skurholmsfjärden. stannade såklart till vid huset på Lulsundet som vi flyttar in i nästa vecka!! :-)

12,41 km
Distans

1:04:19
Tid

5:11 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	51:32	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:01:56	12,00 km
13	0,41 km	2:23	5:48	1:04:19	12,41 km

annons