Strandleden_Ope_Hem

Kvällstur med Elton. Mötte lite folk med hundar. Stannade några gånger för lite hälsande och prat. 11 km med Elton och 880 m nerjogg med Adam. Känns lite stelt i början men sedan är det helt kanon. Märkligt! Har nu kört i stort sett 50-60 km per vecka och nu känns det bra både fysiskt och mentalt. Inget trött på kvällarna och morgnarna längre. Dags att öka lite... Väljer att köra 10-12 km på vardagarna (3-4 ggr) och sedan 2-3 långpass på lö/sö. Lugnt, Lätt och Mjukt! ;-)