Löpning

Fredag 22 februari 2013 11:36

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Planen var att springa längre än en mil. Det gjorde jag. Och undrade i slutet va i helv.. jag håller på med som gör det här? ;) Grymt nöjd med snitt-tiden/km då jag faktiskt gick lite då o då & de va rejält tungt i slutet.

17,09 km
Distans

1:58:54
Tid

6:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Kristina Lindkvist

Kommentarer

Grant Menzies - 23 februari 2013

Sjukt bra och långt! Snart blir det halv mara dör dig! ;)

Veronica - 23 februari 2013

Tack! Ja halvmaran är ju planen. Och lär inte dröja allt för länge känns det som!

Kristina Lindkvist - 23 februari 2013

Bra jobbat!

Grant Menzies - 28 februari 2013

Ser ut som din längsta vila på en stund. Hoppas du inte skadat knän eller något! :)

Veronica - 2 mars 2013

Ja det har varit en längre vila. Sprang i onsdags men benen har inte velat som jag vill efter långpasset. Så kan de gå när man ger sig ut på lite väl långt pass innan kroppen är van. :)

Tempo

Puls

annons