annons
Mikael Karlsson
1976 • katrineholm

Löpning

Fredag 22 februari 2013 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nja hade bestämt mig för en långrunda på fredagen. Men det kanske var lite väl optimistiskt med 3 träningspass på torsdagen. Kände inte alls för att springa när jag vaknade på morgonen men tvingade kroppen att röra på sig. Tog ett lugnt pass och det gick okej i det tempot jag satte.
24,47 km
Distans
2:34:50
Tid
6:20 min/km
Snitt
ASICS GEL ARCTIC 4 GTX
Total distans: 
56:19:24
627 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons