annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Lördag 23 februari 2013 06:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

1:16:32
Tid

5:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	142	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	138	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	143	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	145	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	148	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	149	35:29	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	148	41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	150	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	151	53:19	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	155	59:07	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	155	1:04:47	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	152	1:10:43	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	155	1:16:30	13,00 km
14	0,00 km	0:01	6:44	1:16:32	13,00 km

annons