Sjöstorp-väg16-Hardeberga-Sandby-Dalby

Lördag 23 februari 2013 10:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Kall men skön lördagsmorgon på bitvis isiga vägar.

19,01 km
Distans

1:56:30
Tid

6:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

Asics GT-2160 (2)

Total distans:

68:53:42

706 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	151	5:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	147	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	150	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	142	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	145	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	151	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	157	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	160	49:01	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	152	55:11	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	150	1:01:21	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	142	1:07:23	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	148	1:13:30	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	144	1:19:36	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	146	1:25:41	14,00 km
15	1,00 km	6:28	6:28	157	1:32:09	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	151	1:38:21	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	144	1:44:16	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	149	1:50:19	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	148	1:56:27	19,00 km
20	0,01 km	0:03	4:53	155	1:56:30	19,01 km

annons