Göteborg syd - nord

Lördag 23 februari 2013 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från hållplats Snipen i Billdal till hållplatsen Eriksdal intill Jorfallsbron vid Kungälv. Lugnt tempo men lite småjobbigt p.g.a. skral frukost. Fint väder men lite kyligt. Trevligt sällskap.

39,5 km
Distans

3:49:00
Tid

5:48 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Daniel Fägerstrand., henrik gadelii, Mikael Lipschütz och Shaman Dalie

Kommentarer

Daniel Fägerstrand. - 23 februari 2013

höll ett ok tempo fram till 35 sedan segade det till sig....

Johan O Kanmert - 23 februari 2013

Roligt med långpass igen men jobbigt. Stel, seg och dödstrött. Känner att jag sprungit alldeles för få långpass senaste året.

Hans Gustafsson - 23 februari 2013

Jag åt dåligt igår och en alldeles för lätt frukost. Det straffade sig. Kände mig seg från start. Slarv från min sida.

Hans Gustafsson - 23 februari 2013

Som alltid kul att springa flera tillsammans. Det underlättar mycket.

Johan O Kanmert - 23 februari 2013

Ja,så är det. Jag hade aldrig sprungit längre än till Kärra idag om jag sprungit själv. Kanske till och med lagt ner vid Backaplan.

henrik gadelii - 24 februari 2013

gött grabbar-ni ligger i!
MVH, Henrik

annons