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Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Intervaller 5-4-3-2-2-3-4-5

Söndag 24 februari 2013 16:54

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

33,64 km
Distans

1:05:01
Tid

31,04 km/h
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

Cykel

Canyon Roadlite 6.0

Total distans:

104:23:39

2715 km

Gilla passet

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:04	29,03	93	2:04	1,00 km
2	1,00 km	2:11	27,48	111	4:15	2,00 km
3	1,00 km	2:09	27,91	122	6:24	3,00 km
4	1,00 km	2:01	29,75	129	8:25	4,00 km
5	1,00 km	1:54	31,58	137	10:20	5,00 km
6	1,00 km	2:00	30,00	121	12:20	6,00 km
7	1,00 km	1:54	31,58	133	14:14	7,00 km
8	1,00 km	1:54	31,58	143	16:08	8,00 km
9	1,00 km	1:58	30,51	141	18:06	9,00 km
10	1,00 km	1:53	31,86	122	19:59	10,00 km
11	1,00 km	1:47	33,64	147	21:46	11,00 km
12	1,00 km	1:47	33,64	152	23:33	12,00 km
13	1,00 km	1:49	33,03	132	25:23	13,00 km
14	1,00 km	1:44	34,62	147	27:07	14,00 km
15	1,00 km	1:48	33,33	152	28:55	15,00 km
16	1,00 km	1:49	33,03	134	30:44	16,00 km
17	1,00 km	1:43	34,95	153	32:27	17,00 km
18	1,00 km	1:46	33,96	146	34:13	18,00 km
19	1,00 km	1:49	33,03	155	36:02	19,00 km
20	1,00 km	1:52	32,14	134	37:54	20,00 km
21	1,00 km	1:48	33,33	152	39:41	21,00 km
22	1,00 km	1:59	30,25	144	41:41	22,00 km
23	1,00 km	1:57	30,77	138	43:37	23,00 km
24	1,00 km	1:55	31,30	154	45:32	24,00 km
25	1,00 km	2:00	30,00	144	47:33	25,00 km
26	1,00 km	1:58	30,51	136	49:30	26,00 km
27	1,00 km	1:56	31,03	153	51:26	27,00 km
28	1,00 km	1:56	31,03	154	53:23	28,00 km
29	1,00 km	2:01	29,75	133	55:24	29,00 km
30	1,00 km	2:04	29,03	141	57:28	30,00 km
31	1,00 km	2:04	29,03	144	59:32	31,00 km
32	1,00 km	2:03	29,27	145	1:01:35	32,00 km
33	1,00 km	2:04	29,03	134	1:03:39	33,00 km
34	0,64 km	1:22	28,13	123	1:05:01	33,64 km

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