Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Löpband korpen....
Söndag 24 februari 2013 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,14
km
Distans
1:08:13
Tid
5:37
min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
Nike Pegasus 29
Total distans:
153:40:57
1057 km
Gillas av
Fredrik Rusack
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
132
6:31
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
152
12:24
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
152
18:06
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
156
23:36
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
158
29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
161
34:33
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
162
39:54
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
167
45:05
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
171
49:57
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
167
55:17
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
160
1:01:01
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
154
1:07:15
12,00 km
13
0,14 km
0:58
7:11
150
1:08:13
12,14 km
annons