annons
olof Lejon
1970 • Malmö

Maxirundan

Tisdag 26 februari 2013 20:25

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 Km uppvärmning
5 km tröskelfart iunder 4.30 tempo
1 km nedvarvning.
7,12 km
Distans
34:00
Tid
4:47 min/km
Snitt
167
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics Ds trainer 17
Total distans: 
90:36:38
1010 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 februari 2015 7,12 km 35:53 5:02 m/km
22 januari 2015 7,12 km 36:21 5:06 m/km
28 november 2014 7,12 km 35:57 5:03 m/km

Gilla passet

annons