annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

segmon

Onsdag 27 februari 2013 14:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

soligt :)

16,69 km
Distans

1:32:38
Tid

5:33 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2019	16,67 km	1:34:33	5:40 m/km
8 september 2018	16,65 km	1:30:34	5:26 m/km
5 maj 2018	16,65 km	1:31:11	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	43:20	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	49:20	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	1:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	1:12:15	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:17:47	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:23:22	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	1:29:03	16,00 km
17	0,69 km	3:35	5:13	1:32:38	16,69 km

annons