Pass 2

Onsdag 27 februari 2013 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Andra passet för dagen. Kändes bra, inte så sliten.

15,23 km
Distans

1:20:24
Tid

5:17 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Spyridon

Total distans:

125:38:00

1364 km

Gilla passet

Kommentarer

Jösses vad du springer Mattias. Haka på till Borås 6 timmars i höst vettja ;) eller ska du kuta redan nu i april kanske? :)

Linda Eriksson | 28 februari 2013

Nog har jag varit sugen på Borlänge men men... Känns som att sex timmar är lång tid att springa.

Mattias Hedlin | 28 februari 2013

Jag skulle ha sprungit Borlänge... Men en viss fot satte lite käppar i mina hjul..
Men det går ju fler 6-timmars.
Som Borås :) dit är det ett ju ett tag så...:)

Linda Eriksson | 28 februari 2013

Vad är det för fel på fossingen egentligen? är det något som lite barfotaträning INTE löser alltså? ;-)

Mattias Hedlin | 28 februari 2013

Haha :) förutom d små ledbanden som gått av, så har jag lyckats med konststycket att slita av FTA ligamentet. Tejpar hårt nu för att stabilisera det som inte ledbanden stabiliserar.
Vristen är utan tejp lika stabil som överkokt spaghetti ;)

Linda Eriksson | 28 februari 2013

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	155	4:40	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	167	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	169	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	168	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	172	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	169	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	170	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	168	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	165	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	163	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	164	58:39	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	164	1:03:36	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	164	1:08:47	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	168	1:14:06	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	171	1:19:09	15,00 km
16	0,23 km	1:15	5:24	171	1:20:24	15,23 km

annons