annons
1961 • Brunflo

Grisrundan + Lunnerundan

Onsdag 27 februari 2013 21:21

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang utan hundar idag. Kändes lite stelt första 2 km. Sedan ökade jag tempot för varje km. Valde dessutom att springa en runda som var lite backig. Kanske till och med riktigt backig. 5,06 min/km var ett ganska bra snitt inklusive uppvärmning, backar och nedjogg. Nöjd! Känns jättebra i benen och det kändes som jag kunde springa hur länge som helst. Vägarna var nästan snöfria dock började det frysa på lite så det var halt på en del ställen. Sommaren ser jag otroligt fram emot! :-)
11,12 km
Distans
56:46
Tid
5:06 min/km
Snitt

Gilla passet

annons