Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Långsam distans + TV
Torsdag 28 februari 2013 22:00
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
På TV var det sport, deckare, nyheter och lite annat som sällskap.Frugan orkade inte titta på och somnade ;)
Gött PB på cykeln :)
På slutet var det en gammal film The Thing av John Carpenter med bla Kurt Russel var inte filmerna bättre förr ;)
51,89
km
Distans
1:39:27
Tid
31,31
km/h
Snitt
115
Snittpuls
Gillas av
Joakim Söderberg
Kommentarer
Riktigt långt! Jag tyckte att jag fick extremt bra effekt av den typen av pass förra året, mycket uthållighet, även i löpningen.
Johan Pihl | 1 mars 2013
Tack, det hjälper till nästa pass att orka hålla ut :)
Anders Pihl
| 1 mars 2013
annons
