Uppvärmningstest

Torsdag 28 februari 2013 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det var dags för ungdomarna att värma upp.
Ett perfekt tillfälle att testa fot och knä
Morgondagen får tala om, om det var bra eller ej :)

2,54 km
Distans

17:12
Tid

6:46 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

Asics 2160 Guld

Total distans:

45:46:33

544 km

Gilla passet

Kommentarer

Hur känns det idag Anders?

Eva Fridman | 1 mars 2013

Tack ganska bra.
Lite stel men hur mkt som kommer från joggen och hur mkt som kommer från 99min cykling vet jag ej.
Dock var ’fotsmärt’ och ev knä den stora frågan.
En svag känsla av genomtrampad hälkudde, jag ger det resten av dagen
Knä+fot i övrigt känns OK :)

Notera tiden 6:46, en av mina aktiva hade stora problem med en vad så det blev några gångpauser på de stackars 2.5km ;)

Anders Pihl | 1 mars 2013

Ja, svårt att veta vad som är vad.
Du rehabbar bra ser jag :-)
6:46, blir ju inget bra snitt i dagboken ju! ;-)

Eva Fridman | 1 mars 2013

annons