annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpband

Söndag 28 september 2008 13:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ingen footpod. Startade på 5.50 tempo under två timmar, en 6.0 tempo. Fick dock "pausa" ca två minuter när magen blev lite extra i olag. Uppskaar 30km.
30 km
Distans
3:00:00
Tid
6:00 min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics GT2130 Vita
Total distans: 
132:00:42
1457 km

Gilla passet

annons