Tisdagspass med LK TV-88...

Tisdag 5 mars 2013 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

lugnt

17,38 km
Distans

1:32:47
Tid

5:20 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	48:45	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	59:18	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	1:04:02	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	1:14:29	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	1:20:03	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	1:25:27	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:30:49	17,00 km
18	0,38 km	1:58	5:11	1:32:47	17,38 km

annons