Löpning

Torsdag 7 mars 2013 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet efter en veckas uppehåll vi har dock hunnit med att flytta till vårat hus samt haft magsjuka i familjen

14,05 km
Distans

1:12:35
Tid

5:10 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	51:02	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	56:17	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	1:06:56	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:12:16	14,00 km
15	0,05 km	0:19	6:49	1:12:35	14,05 km

annons