Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Hinders
1965 • Malung
Forsrundan
Lördag 9 mars 2013 12:11
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande är det bitvis isigt, men broddarna ska jag förhoppningsvis inte behöva mer denna vinter.
25,19
km
Distans
2:08:52
Tid
5:07
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 12
Total distans:
139:24:16
1574 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 september 2019
23,75 km
1:01:54
23,02 km/h
14 april 2018
25,16 km
2:07:17
5:04 m/km
19 november 2017
25,22 km
2:18:36
5:30 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Nicklas Tapper
Kommentarer
Nu måste du lugna ner dej lite. Det är inte nyttigt att springa så långt och snabbt ;-)
Nicklas Tapper
| 10 mars 2013
Det kändes i alla fall nyttigt:-)
Nils Hinders | 11 mars 2013
Haha, jag vill ju inte att du skall krossa mina maratider på din premiärmara ;-)
Nicklas Tapper
| 11 mars 2013
Åja, det är en bit kvar upp till den distansen
Nils Hinders | 11 mars 2013
annons
