Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Distans -start 10 v Gbgvarv
Måndag 11 mars 2013 17:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen en mil i hyfsat tempo!
10,066
km
Distans
46:15
Tid
4:36
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel-DS Trainer 17
Total distans:
49:18:50
601 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
0
4:37
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
0
9:11
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:23
0
13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
0
18:06
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
0
22:43
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
0
27:19
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
0
31:48
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
0
36:29
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
0
41:11
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
0
45:54
10,00 km
11
0,07 km
0:22
5:05
0
46:16
10,07 km
annons
