Hem med rygga

Onsdag 13 mars 2013 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ville köra längre men hade inte tid. "Ring mig innan 17.45 för jag måste dra från kontoret 18" betyder inte "Ring mig 17.59 för jag har inga problem att stanna till 18.30:"

8,8 km
Distans

46:37
Tid

5:18 min/km
Snitt

Adidas Adizero Boston 3 A/W...

Total distans:

72:20:49

820 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	219	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	228	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	184	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	171	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	173	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	177	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	176	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	176	42:28	8,00 km
9	0,80 km	4:09	5:11	177	46:37	8,80 km

annons